NoticeNo Pain No Gain
足半。鎌倉時代より使用されていた履物であり道具の一種。使用方法・用途として、現代の草履と似ているが、足指と踵の部分をカバーせず素足が出た状態になる小さめのわらじ。足裏に多量に在する感覚受容器メカノレセプターを刺激し、普段から靴で守られている足裏に革命を起こす。
2020-05
Notice
Rolfing道具
筋膜とは、始まりも終わりもない結合組織のネットワークであり、筋肉や骨格から臓器や細胞に至るまで、身体のほとんどすべてを包み込んでいます。身体のあらゆる部分のコミュニケーションを円滑にし、免疫システムが健康を維持するために筋膜のネットワークを使用しているため、私たちがじっとしているときにも機能しています。
Rolfing効果なし
そもそもロルフィングとは、医療行為とは違い特定の部位にのみ働きかけるものではありません。筋膜のネットワークに働きかけ、身体全体のバランスを整えるメソッドです。このバランスを整えるに当たって、普段の姿勢や初歩的な動作である歩行にフォーカスし、10回のセッションにより身体の統合を目指すというものです。
NoticeSensus Communis
海外でマスクをかけているのは、アジア人ぐらいしか見たことはありませんでした。まぁこれも文化の違いということなんでしょうね。かくいう私も時と場合によって使用することありますが、実際は全然好きではありません。そんな状況が、此のCovid-19...
Notice四王寺
ようやく自粛宣言、解除されました。が、一部地域ではまだそのままの状態のようです。しかしよく、こんなわけの分からぬ方針を打ち出せるものだと感心します。世界中で波乗りまで禁止になっているというのは、一体どういうことなのか意味がわかりません。み...