2025-02

私たちの身体とのつながり、センタリング、筋膜の反応性、そして私たちの内と周りの空間を経験する能力は、バランスのとれた、方向づけられた身体づくりに貢献します。私たちが内的に気づき、環境に同調しているとき、私たちは今この瞬間に自分がどこにいるのかを知ることができる。